Was kann passieren wenn die testosteronwerte zu niedrig sind?

Testosteron: Warum das Hormon für Männergesundheit und Potenz so wichtig ist

Bei Männern kann ein Testosteronmangel zu Symptomen wie Erschöpfung, verminderter Libido, Muskelabbau und Stimmungsschwankungen führen. Testosteron ist ein oftmals unterschätztes Hormon, welches große Auswirkungen auf die Gesundheit und den psychischen Zustand haben kann. Da der Testosteronspiegel im Blut häufig schwankt, reicht eine einzige Messung nicht aus, um die Diagnose Testosteronmangel zuverlässig zu stellen.

Was ist dran an den vermeintlichen Wechseljahren beim Mann und welche Rolle spielt das Hormon Testosteron? Ein Facharzt für Männergesundheit informiert, ob es sich um einen Mythos handelt. Von einem Progesteronmangel verursachte schmerzhafte oder zu starke Monatsblutungen lassen sich mithilfe einer Östrogen-Gestagen-Kombinationstherapie bessern. Zwischenblutungen können mit dem Einsetzen einer Progesteronspirale oder durch die Einnahme von Östrogenen beseitigt werden, wenn sie Folge eines Östrogenmangels sind. Frauen, die an Zyklusstörungen leiden, verordnet der Arzt im Fall eines Progesteronmangels Gestagen. Das in den Kapseln befindliche Gestagen wird entweder synthetisch hergestellt oder besteht aus natürlichem Gelbkörperhormon. Eine Krebsdiagnose kann psychisch sehr belasten und infolgedessen die Erektionsfähigkeit beeinflussen.

Denn diese verfügen über eine bestimmte Verbindung namens Avenacoside, die zu einer Erhöhung des biologisch aktiven Testosterons führt. Idealerweise isst Du jeden Morgen eine kleine Schüssel mit Haferflocken. Das hat noch den zusätzlichen Vorteil, dass das für die Erektion zuständige Stickstoffoxid (NO) stimuliert wird. Dieses ist dafür verantwortlich, dass die Blutgefäße genügend Blut transportieren. Am besten verfeinerst Du Deine Haferflocken noch mit Nüssen oder Früchten, für den idealen Health-Kick. Diese findest Du beispielsweise im Distel- oder Sonnenblumenöl, sowie im Hanföl, Sojaöl und in geringem Maße auch Rapsöl.

Stimmungsschwankungen, Wut, Depression, geringe Motivation und Konzentrationsschwierigkeiten sind einige Beispiele für emotionale Symptome. Während der Testosteronspiegel mit dem Alter natürlich abnimmt, steigt das Risiko eines Testosteronmangels im Alter (nach 40) deutlich an. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass dieser Zustand auch jüngere Männer aufgrund verschiedener Faktoren wie Grunderkrankungen, Fettleibigkeit oder Stress betreffen kann. Ein Mangel des männlichen Sexualhormons njuskalo testosteron (www.aufzu.de) kann sich auf verschiedene Weisen äußern.

Durch das Gel kommt es im Körper zu einem Anstieg des Serumtestosterons. Allerdings kann es bei der Anwendung zu Nebenwirkungen, wie Hautirritationen, kommen. Manche Betroffene akzeptieren Beschwerden durch einen Testosteronmangel als normale Alterserscheinungen. Tatsächlich ist es jedoch sinnvoll, Beschwerden ärztlich abklären zu lassen. Denn ein dauerhaft stark erniedrigter Testosteronspiegel kann nicht nur das Sexualleben und die Stimmung beeinträchtigen, sondern begünstigt auch Übergewicht und chronische Erkrankungen.

Eher selten sind die Gonadotropinspiegel dauerhaft so hoch und die Testosteronspiegel so niedrig, dass die Erkrankung zur Unfruchtbarkeit führt. Weiter sollten Sie darauf achten, dass Sie ausreichend schlafen, Stress vermeiden und sich keinem zu starken Druck aussetzen. Je gesünder Sie leben und je aktiver Sie sind, umso effektiver beugen Sie einem, Testosteronmangel vor. Eine Begleiterscheinung des Mangels sind Stimmungsschwankungen, die sich in manisch-depressivem Verhalten äußern können. Dabei handelt es sich nicht um eine psychische, sondern um eine hormonell bedingte Störung Ihrer Empfindungen. Sie haben auf nichts mehr Lust und verspüren selbst beim Sport oder in Ihrem Business keine Freude mehr?

Wenn der Arzt einen niedrigen Testosteronspiegel vermutet, wird er eine Blutuntersuchung anordnen. Der Testosteronspiegel sinkt auf natürliche Weise, wenn eine Frau altert. Östrogen, nimmt mit der Zeit ab, vor allem, wenn eine Frau die Wechseljahre erreicht. Der Testosteronspiegel einer Frau ändert sich natürlich im Laufe ihres Lebens, ihres Menstruationszyklus und sogar zu verschiedenen Tageszeiten. Eine Frau mit niedrigem Testosteron enthält nicht genug, um die Produktion neuer Blutzellen zu unterstützen, den Sexualtrieb aufrechtzuerhalten oder den Spiegel anderer Fortpflanzungshormone zu erhöhen.

Auch in den Achseln und im Schambereich verändert sich die Haarstruktur und der Haarwuchs wird deutlich spärlicher als bei Männern mit einem normalen Testosteronspiegel. Dass die Ernährung den Hormonhaushalt nachhaltig beeinflusst ist bekannt. Testosteronmangel wird durch eine ungesunde Ernährung begünstigt und lässt sich daher durch eine Umstellung der Ernährung und eine generelle Abstellung der Ursachen rückgängig machen. Beim altersbedingten Mangel an Testosteron handelt es sich um die Andropause, die ebenso wie die Wechseljahre der Frau ein völlig normaler und von der Natur gegebener, aber behandelbarer Prozess sind. Ein Mangel an Testosteron führt in einigen Fällen zu Osteoporose. Ein niedriger Testosteronmangel erhöht das Risiko einer Depression. Wie das genau zusammenhängt, ist noch nicht abschließend erforscht.

Lange Zeit hat man Progesteron bei Männern nur als unwichtiges Nebenprodukt der Steroidsynthese angesehen. Als Zwischenprodukt der Testosteronsynthese wird es in den Hoden gebildet. Eine geringere Menge entsteht zusätzlich in der Nebenniere – das betrifft übrigens beide Geschlechter. Aus Progesteron werden in Folge viele andere Hormone hergestellt, wie beispielsweise Cortisol, Androgene oder Aldosteron. Jede Frau weiß, was Progesteron ist und wie es sich auf den Körper auswirkt.